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88式太极拳教学全套分解动作

Web32式太极拳的分解动作及要领. 1、起势：左脚分开半步与肩同宽，两手慢慢前平举，曲蹲、按掌 (要保持沉肩顶头含胸立腰，两手轻轻地按到腹前)。. 2、右揽雀尾：微微向右转 … Web2024年物业公司个人年终工作总结（通用27篇） 我到物业公司已工作了一年有余，静心回顾这一年的工作，我收获颇丰，从业务能力到待人处事的能力我都学到了很多，一年来我 …

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WebDec 30, 2011 · 48式太极拳各式的动作名称及分解动作口令. [日期：2011-12-30] 来源：哈尔滨市太极拳协会 作者：宣传部. [字体： 大 中 小 ] 起势. ⑴预备势 ⑵左脚开立 ⑶两臂平 … Web慢动作演示 四十八式散手 关公解带 退步下按掌 上部双震掌 回头后穿时 双开肘 背折靠 闪战劲 下砸拳. 四十八手动态解说 陈氏太极拳48式散手演示 太极散手慢动作分解教学 太极 …

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